knickers!

incroyable, j'ai déjà chaussures à mon pied et je crois avoir enfin trouvé cuissard à mes fesses! c'est beau, c'est doux, c'est élastique avec des tissus vraiment différenciés et une mousse digne d'Assos, et c'est très accessible.
comme par hasard ça s'appelle OneTen, ce qui fait 110, mon barême quotidien.

fin de saison

une classique de 165 en Chevreuse, des cyclos en paquets dans tous les sens comme s'ils savaient que ce serait probablement la dernière belle belle journée de l'année.

plotch

hors d'oeuvre de cette journée... mémorable?
quand même finie sur les quais, mais j'avais pris mes pagaies.

Gigi

petit hommage au nouveau champion du monde, lors de mes pérégrinations à Boulay les Trous

pause

le repos des guerriers

rambouilleuse

161, slalom entre les bosses façon Chocat.

28000, ça fait Paris-LA, il me reste Johannesbourg-Paris.

et j'ai la chance de me dire encore une fois en raccrochant mon Neuron dans la chambre: putain de vélo, si doux, si dur, tempérant les excès de forme, patient sur les coups de barre, bientôt 45000 et pas une ride, mieux qu'une OpenPro!

famille

 petit weekend en famille à Vitry aux Loges.

175 et 155, c'est toujours bon à prendre, fallait bien dormir un peu et faire bonne figure à table.

Levonf'

petit souvenir Maindru pour Levallois-Honfleur...
31,5 de moyenne sur la course officielle, parti seul en retard avec mon bardas et ma fatigue, ça se défend.

même pas pris les tampons, à slalomer entre les groupes de japonais sur la route j'étais déjà à court de patience pour me coltiner une queue de 25mn avant de manger... l'événement est bien ficelé mais il est aussi devenu la victime de son succès.

259 samedi avec le bar grillé entier à Deauville et le pionçage à St Arnoult, parti aux aurores embrumées le lendemain pour un retour partiel de 174 avec Torkel et sa roue foireuse; deux belles journées avec le soleil et même le vent qui se retourne à notre avantage!!

la grande ourse

159 pour bien commencer le mois. tout est dans le kilométrage, j'ai développé un certain talent pour me dénicher des objectifs intermédiaires les uns après les autres... record de la semaine, record du mois, paliers à passer dans la moyenne, chiffres ronds... tout est là.
en choisissant cet objectif global je savais que c'était faisable, rien ne m'aurait fait autant plaisir que d'aller chercher plus loin dans mes ressources et de pousser la machine, mais pour cela il m'aurait fallu plus de moyens. ces sorties en chaîne ne me demandent que très peu d'efforts physiques, finalement.
la difficulté est surtout de chaque fois prendre le départ, s'habiller, renoncer à tout ce que j'aurais bien aimé faire ce jour, puis rester concentré sur le parcours jusqu'au moment où je peux me dire qu'en appuyant bien sur le retour j'aurais le temps pour autre chose.